Aerial Hoop

Der Aerial Hoop ist ein von der Decke hängenden Stahlring in dem wir tolle Posen und Figuren erlernen. Für alle geeignet, die Ihre Kraft, Flexibilität und Koordination verbessern möchten.

Es empfiehlt sich für das Training am Hoop lange und enganliegende Kleidung zu tragen, wie zum Beispiel eine Leggings (am besten aus Bauwolle damit es nicht rutscht).

Hier findest Du alle Aerial Hoop Kurse in Bad Homburg nähe Frankfurt, die wir anbieten.

Schnupperstunde (15€)

Entdecke Aerial Hoop für Dich und mache Deine ersten Bewegungen am Luftring. Es ist eine tolle Möglichkeit den Boden unter den Füßen zu verlieren!

Suche Dir einen regulären Aerial Hoop Kurs heraus und die erste Stunde kannst Du als Schnupperstunde buchen.

nähere Details

Was du mitbringen und beachten solltest:

- Socken oder Schläppchen
- am besten in Baumwoll-Leggings (bei zu glatten Stoff ist es sonst sehr rutschig) und Shirt, das eng anliegt oder in die Hose gesteckt werden kann, damit es kopfüber nicht hochrutscht
- ein kleines Handtuch
- Schmuck bitte ablegen
- bitte erst 10 Minuten vor Kursstart kommen
- !Achtung! Solltest Du unter 18 Jahren sein, benötigst Du eine Einverständniserklärung eines Elternteils. Diese findest Du hier

Du findest die Termine in unseren Stundenplan.

Aerial Hoop "Beginner/Intermediate"

Im „Beginner/Intermediate“ Level lernst du je nach Wissensstand am Luftring Tricks und Kombinationen und es dreht sich alles um Kraftaufbau, Beweglichkeit und natürlich auch fließenden Bewegungen. Wir konzentrieren uns darauf neue Bewegungsmuster zu erlernen, hängend in der Luft 🙂 Es ist für Jeden geeignet, der Lust hat etwas Neues zu lernen – egal welches Fitnesslevel oder welchen Körperbau du hast.

Tag	Uhrzeit	Trainerin	Ort	Anmeldung
Donnerstags	20:30 – 21:45 Uhr	Sandra	Friedrichsdorf	Anmelden
Sonntags	12:45 – 14:00 Uhr	Sandra	Friedrichsdorf	Anmelden